3月に受講したコーチングスクールの基礎コース。
次のステージへ進むために応用コースを申し込みましたので、その最初のコースを受講しに東京へ行ってきました。
東京2泊3日のカバンの中身
出発前のパッキング中にザッと並べてみました。順番に解説します。
リュック
前回同様リュック一個で行きます。
BRIEFINGのATTACK PACKの小さい方。
衣類
10年以上使っている無印良品のたためる仕分けケース。
二層に分かれているので、着た服と着ていない服を分けられて非常に便利。
たためるってことだけど、頻繁に使っているのであまり畳んだことないです。
持って行った服は
- Tシャツ2枚
- トレーニングウェア1セット
- 靴下2セット
- パンツ2セット
- ハンカチ2枚
- 温泉タオル1枚
今回の新たな取り組みとしては温泉タオル。薄くて吸水性高くてすぐ乾くので、これ一枚あれば朝の洗顔から風呂上がりまでずっと使えて、寝ている間に干しておけばまた使える。
それから肌寒い時や小雨が降った時のために、パタゴニアのクラウドリッジジャケットを丸めて持っていきました。
アメニティ類
- 歯ブラシ
- 歯磨き粉
- 歯間ブラシ
- 黒綿棒
- サプリ（マルチビタミンと亜鉛）
- 無印良品のオールインワンジェル
を先日買ったグスケットの抱っこ紐に付いていた巾着袋にひとまとめにしました。
これだけあれば、旅中の身だしなみは大丈夫。
MacBook Pro
移動中や東京滞在中もできる仕事を進めておこうとパソコンを持ちます。
隙間時間にどれだけ作業できるかが、少し先の自分を救う。
（追記）持ちましたが、これに関してはいろいろ思うことがあったので別記事でまとめました。
その他ガジェット類
- BOSE QC45：移動中に静寂に耽ったり、仕事中ノイズキャンセリングしたりする
- RICOH GRⅢ：旅中のあれこれを撮影する
- ポータブルHDD：撮影した画像をLightroomで取り扱う時に必須
- Kindle PaperWhite：移動中や宿で読書する
- iPhone：モバイルSUICAしたり誰かと連絡したりする
- Type-Cケーブル：MacBook、BOSE QC45、RICOH GRⅢの充電に
- Lightningケーブル：iPhoneの充電に
- RAV POWERの充電器：MacBook Proも充電できるほど高出力なのに軽量なコンセントヘッドで最高
これらをモンブランのベルト買った時に付いてきた巾着袋に入れてあります。
HINGE
毎朝0秒思考をやることがルーティン。
あと移動中や講習中もメモを取ったり、思いついたこと書いたりするのに便利。
10年日記
毎日の振り返りで3行日記を書いています。10年分書けるので、時が経つにつれて数年前の同じ日に何をして何を感じていたかわかってよろしい。
メモ用紙
ゼロ秒思考で使った裏紙は二つに追ってメモ帳がわりにしています。
最後まで紙を無駄にせず、ポケットに入れておけば思いついた時にすぐメモが取れる。
ボールペンと蛍光ペンを輪ゴムで挟んであります。
今回の反省と次回への課題
今回この布陣で臨んでみた感想などをまとめておきます。
パソコンいらん
2泊3日で仕事以外の旅に出るなら、思い切ってその期間は仕事を忘れられるような日々にしたいと思いました。
これは今回のような勉強会でも家族行事でもそう。
いつでもどこでも働けるという思考は、逆にいつも仕事のことばかり考えてしまい不自由でもあると判明。
パソコンを捨てよう、旅に出よう。
ヘッドフォンいらん
パソコンがいらないとヘッドフォンもいらないと思いました。
移動中に音楽を聴いたり動画を見たりする欲求もほぼゼロなので、なくていいものは極力持たない。
旅中は旅先の音を感じよう。
10年日記いらん
10年日記も2泊3日程度ならいらないと思います。
今日はどんな日だったかはメモ帳に書き留めておいて、帰ってから清書すればいい。
地味に重たいので、持ち運ぶの怠い。
まとめ
上記で紹介したアイテムをリュックにまとめ、ヘッドフォンを首にかけてタンブラー片手に行ってきました。
今回感じたことを次回の旅で試してみます。
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